Die Digitalisierung nahezu aller Arbeits- und Lebensbereiche ist für viele Menschen eine große Herausforderung. Ständige Veränderungen sind häufig mit Stress und Überforderung verbunden. Diese Bildungszeit beleuchtet die Auswirkungen der Digitalisierung auf die Gestaltung unseres Arbeitsalltages und unseres Zusammenleben. Sie gibt Einblicke in aktuelle Entwicklungen, vermittelt neue Perspektiven und praktische Ansätze, um sich auf den Wandel einzustellen. Denn die grundlegende Frage lautet: Wie bleibe ich handlungsfähig?